Donkere kant....

Via Facebook kwam ik een pakkende tekst tegen.

Aansluitend op mijn eerdere blog over emoties vind ik onderstaande tekst mooi aansluiten.

"Binnen in je is al een tijdje een periode van oproer, verandering en verdriet gaande. Stop met het verdringen van die donkere delen van jezelf, ook deze behoren aan jou toe. Misschien herken je ze niet, maar ze zijn er wel.

Misschien komen oude woede, pijn en verdriet bij jou naar boven, of traumatische beelden, gevoelens en herinneringen. Jouw bewustzijn wordt geraakt door gebeurtenissen uit het verleden en in het heden, zodat jouw energie een hoger niveau kan bereiken. Het kan bij jou gevoelens van angst en verbazing oproepen als je al die dingen opspoort en in je eigen innerlijke onder ogen ziet.

Schuif deze gevoelens en angsten niet opzij, want daardoor worden ze juist oppermachtig en blokkeren ze je gehele verdere ontwikkeling en verwerking. Hoe vaak heb je niet gedacht: 'dit ben ik niet'? Hoe goed ken jij jezelf, want ook dit ben jij, dus omarm ook jouw donkere kant & de minder leuke kant van het leven door afscheid te moeten nemen om zo het licht weer te laten schijnen".....